Doğal Dünya

🧊 Doğru Bilinen Yanlışlar: Terle; Detoks Yap!

Bu yazımızda, ki bu bir yazı serisinin ilki olacak, halk arasında doğru olduğu sanılan ama aslında yanlış olan konulara değineceğiz. İlk konumuz TERLEME. İnsanların çoğu […]

Devamını oku

🍊 Şekersiz Mandalina Marmelatı: Herkes İçin Tat, Herkes İçin Sağlık

Sevgili Eşim Asiye Hatun’un mutfağından diyabet dostu bir reçete 👵👴 Neden Bu Tarif? Çoğu marmelat veya reçel tarifi bol şekerli. Ama reçeller ve marmelatlar hem […]

Devamını oku

Sabunda Şeffaflık Formülü: Doğallıkla Işığın Dansı

Neden Doğal Sabun Kullanmalıyım? Cildimiz, bedenimizin en büyük organı; her gün çevreyle, suyla, kimyasallarla temas halinde. Doğal sabun kullanmak, cilde sadece temizlik değil, saygı sunmaktır. […]

Devamını oku

Adaçayı: Faydaları ve Kullanım Alanları

Kışın severek tükettiğimiz bitki çaylarından biridir adaçayı. Bilimsel adı Salvia officinalis olan adaçayı, ballıbabagiller familyasından olup, keskin kokusu ile bilinen çok yıllık otsu bir bitkidir. […]

Devamını oku

Gıda Takviyeleri – 5

Bu yazı serisinin sonuncusu. Bu yazı ile eser/iz elementleri incelemeyi bitiriyoruz. Diğer konuları ise daha sonra yazacağım. Demir (Fe): Demir, yer kabuğunun her yerinde büyük […]

Devamını oku

Gıda Takviyeleri – 4

Kükürt (S): Kükürt (sülfür), doğada yaygın olarak görülen ve vücutta önemli bir yer sahip olan elementler arasında yer alır.  Proteinlerin yapı taşları olan aminoasitlerin bir […]

Devamını oku

Gıda Takviyeleri – 3

Yazı serimizin üçüncü bölümü ile devam ediyoruz. Bu günkü konu içeriğimizde eser elementlere kaldığımız yerden devam ediyoruz. Yazıda sadece Potasyum yer alacak. Çünkü eksikliği ya […]

Devamını oku

Gıda Takviyeleri – 2

Bir önceki yazımda gıda takviyeleri ile ilgili genel bilgiler vermiştim. Şimdi bu gıda takviyelerinin içeriğinde yer alan ürünleri iz elementler ve mineraller, vitaminler, esansiyel amino […]

Devamını oku